Říjen 2008

19.10.2008

19. října 2008 v 20:04 | Dascha |  můj jídelníček
Ahoj, tak vám sem hodím svůj dnešní jídelák:) docela se povedl a navíc,nezvracela sem...

sn: 2 opečené toasty z toastovače s paprikovou Svačinkou (tak 60gr), paprika

sv: hrnek teplé syrovátky

ob: španělský ptáček(slaninu sem vyndala,ble) s rýží,okurka

sv: jablko, káva s mlékem a medem

ve: celozrnná houska, mrkev, okurka , tvarohovo-česneková pomazánka(dip)* - sama sem dělala:)

2ve: syrovátka


* domácí tvaroh, česneková pasta, okurka, půl vajíčka - smíchat,hotovo:) možné naředit trochou mléka,aby to nebylo tak husté

Pohyb: 2,5km procházka...neděle no:)