19.10.2008
19. října 2008 v 20:04 | Dascha
|
můj jídelníček
Ahoj, tak vám sem hodím svůj dnešní jídelák:) docela se povedl a navíc,nezvracela sem...
sn: 2 opečené toasty z toastovače s paprikovou Svačinkou (tak 60gr), paprika
sv: hrnek teplé syrovátky
ob: španělský ptáček(slaninu sem vyndala,ble) s rýží,okurka
sv: jablko, káva s mlékem a medem
ve: celozrnná houska, mrkev, okurka , tvarohovo-česneková pomazánka(dip)* - sama sem dělala:)
2ve: syrovátka
* domácí tvaroh, česneková pasta, okurka, půl vajíčka - smíchat,hotovo:) možné naředit trochou mléka,aby to nebylo tak husté
Pohyb: 2,5km procházka...neděle no:)